Перейти к содержанию

Как снова полюбить себя?


Рекомендуемые сообщения

Я по образованию архитектор, но изза того что в университетские годы потратила время на всякие там рок-группы, песенки, конкурсы... закончила универ абы как и в профессиональных кругах заработала плохую репутацию, сейчас с работой всё плохо, а мои увлечения канули в лету((

 

Зато Вы классно провели время.

Наверстать не поздно. Я про профессию.

Было бы желание.

 

Да, мои родители меня так воспитывали, что если ты получила плохой результат, то ты сама во всём виновата. Раньше всё забывалось и я шла дальше, а сейчас мне так противно от всего, что получилось... как бы всё хотелось переделать. Что я сейчас говорю себе после того, как совершаю ошибку? Я говорю:"Я как всегда сделала *уйню! Идиотка!"

 

Иногда так бывает, когда ставишь себе "заоблачные " цели.

Вы темп снизьте.

Потихоньку , но вперед.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

у вас есть вопросы к себе? какой самый главный вопрос вас беспокоит?

Вопросы к себе? хм... это сложновато, точнее было бы сказать, что я вообще не хочу с собой разговаривать) или спросить у себя:"Почему ты такая дура?!")) Но если постараться, то главный вопрос звучит в моей теме - Как полюбить себя? Как забыть прошлое? Как снова радоваться жизни, хотеть совершенствоваться? Как перестать жрать себя изнутри?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я говорю:"Я как всегда сделала *уйню! Идиотка!"

Боюсь, это не Вы говорите, это голос одного из Ваших родителей. Долго Вы их будете слушать?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я говорю:"Я как всегда сделала *уйню! Идиотка!"

 

Вы случайно не перепутали себя с моей мамой?))

Мне по жизни так всегда говорила родная мать, что бы я не сделала :unsure:

 

 

Боюсь, это не Вы говорите, это голос одного из Ваших родителей. Долго Вы их будете слушать?

 

О как ... не мне одной показалось))

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Зато Вы классно провели время.

Наверстать не поздно. Я про профессию.

Было бы желание.

 

 

 

Иногда так бывает, когда ставишь себе "заоблачные " цели.

Вы темп снизьте.

Потихоньку , но вперед.

Действительно, было бы желание) Вот в нём то всё и дело... значит нужно ставить маленькие цели? А например, насколько маленькие?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Действительно, было бы желание) Вот в нём то всё и дело... значит нужно ставить маленькие цели? А например, насколько маленькие?

 

Цель может быть великая.

Но путь к ней стоит разбить на маленькие подпункты.

Размер?

Ровно тот, который Вам по душе. Который осилите.

 

Да. И наградить себя не забудьте за свершения.

 

P.S. Кстати. Чем мельче разбить, тем будет больше поводов к награде.)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

ult_02, мне кажется, Вам придется пересмотреть степень Вашей вины в своей судьбе. Увлечение роком (группа, конкурсы и т.д.) Вы считаете хобби, я же вижу в нем протест против родителей. Вас сильно прессовали, Вы барахтались, но пытались вылезти из той трясины, пытались доказать себе или им, что Вы не такая, какой они Вас видят. Но тот негатив, который в Вас вложили, он никуда не делся, остался внутри, въелся в подсознание. Теперь уже не нужны родительские оценки, у Вас внутри свой персональный судья. Так что тот внутренний голос, который кричит Вам "Идиотка! Дура!", это не Ваш голос, он чужой. Надо бы поменьше к нему прислушиваться.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Цель может быть великая.

Но путь к ней стоит разбить на маленькие подпункты.

Размер?

Ровно тот, который Вам по душе. Который осилите.

 

Да. И наградить себя не забудьте за свершения.

 

P.S. Кстати. Чем мельче разбить, тем будет больше поводов к награде.)

Спасибо за совет) завтра поставлю себе цель проснуться и улыбнуться себе в зеркало и награжу себя пирожным) пошла за пирожным))

 

ult_02, мне кажется, Вам придется пересмотреть степень Вашей вины в своей судьбе. Увлечение роком (группа, конкурсы и т.д.) Вы считаете хобби, я же вижу в нем протест против родителей. Вас сильно прессовали, Вы барахтались, но пытались вылезти из той трясины, пытались доказать себе или им, что Вы не такая, какой они Вас видят. Но тот негатив, который в Вас вложили, он никуда не делся, остался внутри, въелся в подсознание. Теперь уже не нужны родительские оценки, у Вас внутри свой персональный судья. Так что тот внутренний голос, который кричит Вам "Идиотка! Дура!", это не Ваш голос, он чужой. Надо бы поменьше к нему прислушиваться.

Нужно абстрагироваться от внутреннего голоса вины, воспринимать как голос не свой, а родителей и следующей своей целью я поставлю съехать от родителей.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо за совет) завтра поставлю себе цель проснуться и улыбнуться себе в зеркало и награжу себя пирожным) пошла за пирожным))

 

 

Нужно абстрагироваться от внутреннего голоса вины, воспринимать как голос не свой, а родителей и следующей своей целью я поставлю съехать от родителей.

о это сладкое слово-Пирожное!

это единственное, что вы любите?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спасибо за совет) завтра поставлю себе цель проснуться и улыбнуться себе в зеркало и награжу себя пирожным) пошла за пирожным))

 

Почему нет.

Любовь к себе начинается с принятия себя.

И утро - неплохое начало.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Здравствуйте. Не могу справиться с собой сама, поэтому решила обратиться за помощью.

У меня типичная проблема, мне не нравится моя жизнь, точнее то, к чему я пришла на данном этапе. Анализируя почему так случилась, я увидела все свои "повороты не туда" и поняла, что во всём виновата сама. Я не правильно расставляла приоритеты, выбирала не тех людей к себе в окружение, причиняя боль самым близким, уделяла внимание тому, что было совсем не нужно и не важно, как выяснилось по итогу. Что то я пыталась исправить, но многого уже не вернёшь.

Вы можете начать с очистки своего прошлого: или переосмыслить его (поменять отношение, выучить уроки, сделать выводы) или даже переписать его ("повернуть туда").

 

Но все же я, как и многие тут, советую начать с родителей. Для этого возьмите книжку "Гулдинг Р. Психотерапия нового решения. Теория и практика" (есть в интернете) и поработайте с ней на тему родительской вины.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...