Перейти к публикации
Украинский психологический форум
Гость Дана

Каюсь !

Рекомендованные сообщения

Гость Дана

Помогите мне пожалуйста ! Я скоро себя доканаю ! Начну с самого начала, во время беременности у нас в семье было много проблем: с жильем, кредиты, нехватка денег, еще родственники мужа. В общем всю беременность я была на нервах. После родов муж отправил меня в деревню, где нет ни условии, ни спокойствия. За два месяца я так устала, перенервничала. Приехала домой и началось: ругань, истерики, мне было так плохо, поговорить не с кем, муж вечно приходил поздно. Я забилась в себе, перестала за собой ухаживать, с мужем спали отдельно. Я все время была на нервах, когда ребенку было 9 месяцев, у меня молока стало не хватать, он был мелче своих сверстников, и все говорили мне, что это я не кормлю его, я злилась из-за этого и заставляла его есть. Когда он не ел, я так злилась, орала на него, била даже. Я так себя ненавижу за это !!! Что он понимает?? Потом все чаще и чаще начала замечать что когда с мужем ругаюсь срываюсь на ребенке. Ору за мелочи, бью. Муж выпивал частенько, скандалил. Я хотела умереть, злость на мужа, чувство вины перед ребенком меня довели, я не знала что делать.Я прекрасно понимала что так нельзя, но во время вспышки гнева не могла себя остановить. Так каюсь, не знаю куда деться, Сейчас ребенку 4 года, вроде отношения наладились, и с мужем сейчас все обсуждаю, говорю открыто. Но чувство вины меня не покидает. Иногда у него бывают истерики, и я думаю что это из-за того что я его била в детстве. Думаю об этом и виню мужа, что он изводил меня, начинаю нервничать и мы ссоримся. Я так больше не могу. Сейчас стараюсь исправить ошибки, бывает срываюсь, но не так как раньше конечно. Боюсь что он вырастить застенчивым, злопамятным, не общительным, забиваю голову всякой ерундой и каюсь. Мать меня в детстве так сильно била, что аж до сех пор ее ненавижу. Боюсь что мое дитя тоже меня возненавидит, помогите !!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Alisa2017

Простить себя надо в первую очередь.

Ничего не потеряно, ничего не поздно.

Но начните с себя сначала...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Отстранённая

В 9 месяцев уже суп и кашу надо давать. Молоко - на десерт))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Lisetta

Понимаю вас, я своего один раз на улице тоже отшлепала года в 3- на руки просился, а я нести не могла, сумка тяжелая была. До сих пор неприятно вспоминать и жалко ребенка.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость weaselman

Вот, ты рассказала, покаялась значит. Все теперь, твои ошибки в прошлом, начни с чистого листа. Ничего непоправимого ты не сделала. Истерики у него не от этого, просто "границы проверяет". Просто будь ласковой, но твердой, ее злись, но и не вступай. Пройдет с возрастом, это у четырехлеток обычное дело, ничего страшного.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Pacificus

Главное - сейчас его любить, и себя любить.

А вот нужно ли прощать мужа - это большой вопрос. В любом случае, обиды на мужа на нём же и надо вымещать. Ребёнок тут ни при чём.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

После родов муж отправил меня в деревню, где нет ни условии, ни спокойствия

Похоже что вам нет спокойствия независимо от окружающих условий. Вы росли в полной семье?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость птица счастья

. Мать меня в детстве так сильно била, что аж до сех пор ее ненавижу. Боюсь что мое дитя тоже меня возненавидит, помогите !!!

В ваших воспоминаниях когда вас бьет мать- сколько вам лет?

 

В ваших воспоминаниях когда вас бьет мать- сколько вам лет?

Я имею в виду самые ранние.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Blanka

Вы главное контакт с малышом не потеряйте, ведь чем старше он будет становиться, тем больше помнить будет. А то что было... Все мы о чем-то сожалеем. Главное - не натворить непоправимого.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость OlgaDor

Дана, здравствуйте!

Хорошо то, что вы сейчасм осознаете свои ошибки. Мы все так или иначе ошибаемся.

Теперь важно искренне покаяться : принять решение так больше не делать НИКОГДА! и стараться всеми силами выполнить это решение!

 

Если вы человек верующих поможет общение с духовником, молитвы и т.п.

 

И теперь другая сторона вопроса: как быть с ребенком, у него бывают истерики?

 

Хотя этот вопрос очень связан с вашей проблемой.А проблема в том, что вы не умеете правильно "поживать" свои эмоции. Ребенок пока тоже.

Думаю стоит начать с себя:

1. Старайтесь осознавать любую свою эмоции, проговаривать ее (можно внутренне), или записывать, или просто фиксировать: "Так, сейчас я очень злюсь....а сейчас я сильно рассержена....теперь мне обидно до слез......

Только прошу вас, не говорите это при ребенке постоянно. Лучше (если он рядом )- внутренне фиксируйте эмоцию.

 

2. Когда научитсь ТОЧНО понимать свое состояние , т.п. точно будете уверены : "да, я злюсь, а не обижена, это точно!" , тогда приступайте к анализу. Он состоит из того, что вы стараетесь разобраться почему эта эмоция мне пришла: "Я сержусь на сына, но на самом деле я злюсь на мужа за то, что он....." или "Мне очен обидно, что не могу справиться с сыном из-за того, что всегда хочу все держать под контролем, быть хорошей матерью, боюсь что обо мне подумают другие...." Вот в таком духе.

 

3. Позвольте себе прожить эти эмоции , но без ВРЕДА ДЛЯ ОКРУЖАЮЩИХ. Это сложно вначале, затем будет проще. Но необходимо пользоваться разными способами сброса негативных эмоций. Некоторые я напишу, но в интернете можно найти еще :

-сделать 10 глубоких вдохов и выдохов (кстати занятия йогой и пранаямой помогут контролировать свои эмоции)

-пойти в безопасное место и там покричать, постучать НЕЖИВЫЕ предметы кулаками (ванная, туалет, лес, и т.п.)

-принять контрастный душ (он смывает накопившуюся энергетику)

-чаще включать дома благостную музыку (класику, звуки природы и т.п.)

-пить теплое подслащенное молоко на ночь вам и ребенку полезно!

 

Конечно в одном ответе всего не опишешь, если необходимо-обращайтесь в личном сообщении.

Я детский психолог, ведический психолог, мама 8 летней дочери, 10 лет в браке)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×