Перейти к публикации
Украинский психологический форум
Гость Al_Ko

Неприязнь прикосновений

Рекомендованные сообщения

Гость Al_Ko

Я стала замечать за собой, что мне очень часто не нравится, когда ко мне прикасаются. Не люблю, когда трогают мои волосы. В последнее время это выражается все сильнее. При чем, чем лучше я знакома с человеком, тем более сложно переносить некоторые прикосновения. Брата и сестру я переношу спокойно, а вот от прикосновений родителей тоже такое иногда бывает. С друзьями все вообще сложно. Когда меня пытаются обнять, я пытаюсь этого избежать, также и с легкими прикосновениями для привлечения внимания. А иногда бывает и так, что в одно время меня от одного и того же прикосновения корежит, а в другое мне будет все равно.

Случайные прикосновения такой реакции не вызывают. А от намеренных меня аж иногда передергивает.

Из-за этого не могу встречаться. Просто не могу найти в себе силы гулять за ручку, обниматься и целоваться. Мне хочется отодвинуть человека и сказать: "Не трогай меня". Какие уж тут отношения? При этом на меня иногда накатывают волны одиночества, но стоит мне хоть денек с кем-то повстречаться, любое желание пропадает. Понимаю, что не хочу этого. И все из-за этого отторжения прикосновений.

Но в чем главная проблема, я вроде бы как и хочу, чтобы меня трогали, мне (где-то на краю сознания я понимаю это) нравятся прикосновения. От тех порывов, что я сама проявляю (правда это бывает редко), мне становится жутко неловко, будто я поступаю неправильно.

Я не могу понять что со мной происходит. Кажется, что чем дальше, тем хуже. Как мне избавиться от ощущения неправильности, неприятия, казалось бы, обычного прикосновения, естественной и неотъемлемой части жизни человека?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Панцуйка

Не нравилось обниматься, хоть с родственниками, хоть с посторонними. И с родителями тоже избегаю прикосновений. Это моя территория - мое тело, и нормально воспринимаю прикосновения только с мужем и детьми. Конечно, иногда приходится дежурно прощаться - по возможности избегаю этого. Но не считаю, что это ненормально. Просто более восприимчива. Есть такое понятие - что личная территория человека, если раскинуть руки в стороны - словно окружность (овал) от кончика пальцев. Кто-то легче переносит посягательства на свою личную территорию, кто-то тяжелее.

 

А если человек нравится тебе - то как ты относишься к прикосновениям и у самой возникает желание быть ближе?

Изменено пользователем Панцуйка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Amelie37

тоже по большей части ненавижу когда ко мне прикасаются.. брр.. противно..

 

сама люблю животных гладить...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

А если человек нравится тебе - то как ты относишься к прикосновениям и у самой возникает желание быть ближе?

В том то и дело, что как только дело доходит до отношений именно обниматься-целоваться, я просто не могу это выдержать и я человека сразу отталкиваю. Не могу через себя переступить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Lanna

В том то и дело, что как только дело доходит до отношений именно обниматься-целоваться, я просто не могу это выдержать и я человека сразу отталкиваю. Не могу через себя переступить.

не можете - не переступайте!

не хотеть целоваться с парнем без внешних оснований и без внутреннего желания - это НЕ нужно лечить и переделывать.

Если хотите замуж, ищите достойную пару и постоянно настраивайте сеяб что близкие отношения неизбежны.

А если вам счастья достаточно и без мужчины, то не фиг замуж выходить и вообще с кем-то гулять. Зачем выжимать-то из себя?

Ничего кроме подозрительных слюней в таких поцелуях нет. Это вообще странно что кто-то может трогать и лезть в рот к постороннему человеку)))

Только к родному! Только к любимому! не верьте что для этого дела нужен опыт.

Как только осознаете что хотите семейных отношений, детей, встретите того в ком увидите спутника жизни, все сразу заработает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

не можете - не переступайте!

не хотеть целоваться с парнем без внешних оснований и без внутреннего желания - это НЕ нужно лечить и переделывать.

Если хотите замуж, ищите достойную пару и постоянно настраивайте сеяб что близкие отношения неизбежны.

А если вам счастья достаточно и без мужчины, то не фиг замуж выходить и вообще с кем-то гулять. Зачем выжимать-то из себя?

Ничего кроме подозрительных слюней в таких поцелуях нет. Это вообще странно что кто-то может трогать и лезть в рот к постороннему человеку)))

Только к родному! Только к любимому! не верьте что для этого дела нужен опыт.

Как только осознаете что хотите семейных отношений, детей, встретите того в ком увидите спутника жизни, все сразу заработает.

Но ведь меня беспокоит не только отсутствие отношений, меня в целом беспокоит то, что я не могу спокойно общаться с друзьями, они иногда обижаются, мол недотрога я. Но они все понимают. Дело не в их ко мне отношении, а в том, что мне в общем то и нравится, когда меня трогают, но одновременно, я их отторгаю, и меня разрывает это противоречивые чувство(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Lanna

Но ведь меня беспокоит не только отсутствие отношений, меня в целом беспокоит то, что я не могу спокойно общаться с друзьями, они иногда обижаются, мол недотрога я. Но они все понимают. Дело не в их ко мне отношении, а в том, что мне в общем то и нравится, когда меня трогают, но одновременно, я их отторгаю, и меня разрывает это противоречивые чувство(

клин клином вышибают))) это первое

а второе - начните допускать обнимашки хотя бы с одной своей подругой для тренировки))) все-таки нужно усилия приложить а не пытаться все решить в уме.

А это просто для интереса. Думаю вы очень молоды, но мало ли чего, вдруг это вам будет интересно.

В Индии есть ашрам, где живет одна преданная Кришны. Ее считают святой. Знаете что она делает? Она ездит по всему миру, прославляя Господа. К ней на даршан (личную встречу) ходят тысячи людей. При это встрече она обнимает каждого! Это скорее материнские объятия, которых видимо вам было недостаточно, как и многим людям на земле. Я видела как люди плакали оттого что получили это простое проявление любви.

Мне кажется если вы начнете культивировать в себе эти чувства - любви, благодарности, материнства, то вы поймете что не все объятия опасны. Попробуйте расширить свой опыт и украсить свою жизнь приятными вещами. Не забывая конечно о нормах приличия, особенно в отношениях с мужчинами)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость alltrim2

клин клином вышибают))) это первое

Lanna, мне кажется, это не тот случай

 

Не люблю, когда трогают ...

когда это началось?

 

Сколько Вам лет? Вы живете в полной семье?

Изменено пользователем alltrim2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Lanna

Lanna, мне кажется, это не тот случай

у вас, как и у меня, мало информации чтобы что-то утверждать или тем более опровергать.

а вопросы про "полность" семьи это не то чтобы тот случай, а это вообще палочка-выручалочка для всех случаев, когда нет чего-то практичного, понятного и простого.

Хотя согласна что сейчас только так и можно что-то изменить - сначал обвинить родителей, потом родителей их родителей, учителей, потом вообще все школьные годы... потом устать и начать меняться на самом деле.

Если автору приятен ваш подход, то пусть так и будет. Со мной не обязательно это обсуждать. Окольный путь или прямой это все равно движение.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

когда это началось?

 

Сколько Вам лет? Вы живете в полной семье?

Я не могу сказать точно, но по-моему началось около 2 лет назад (ну или когда я стала это замечать за собой), сейчас мне 16. Семья полная, живем счастливо, почти не ссоримся, до 12 лет я была единственным ребенком в семье и мне всегда уделяли много внимания.

 

Еще забыла, я часто замечаю, что, когда меня обнимают или пытаются обнять (особенно подруги), я чувствую себя чуть ли не парнем. Не знаю почему. Кстати, тоже относится и к лицам мужского пола. У меня складывается впечатление о неправильности ситуации и ее отторжение. Вот обняла меня подруга, а у меня такое чувство, что я чуть ли не ее парень, вот чего она так меня обнимает? Или обнял меня парень, а у меня в голове, опять же сравнение к парню уходит((( не знаю, как точно объяснить. В других случаях я себя к м роду не причисляю, такое ощущение только во время объятий возникает, чувствую себя при этом очень не ловко.

 

 

Я стараюсь не избегать объятий у меня подруга есть одна, так она постоянно норовит меня обнять и чаще всего это ей удается, так что не думайте, что я совсем ни к кому не прикасаюсь. Я пытаюсь, но все равно отталкиваю ее, не в силах вытерпеть объятия. Иногда сама (что бывает очень редко) пытаюсь обнять ее, но чувствую себя жутко неловко, выходит как то коряво, она обнимает меня в ответ и я тут же отодвигаю ее, мол, закончили

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость alltrim2

Вот обняла меня подруга, а у меня такое чувство, что я чуть ли не ее парень, вот чего она так меня обнимает? Или обнял меня парень, а у меня в голове, опять же сравнение к парню уходит((( не знаю, как точно объяснить. В других случаях я себя к м роду не причисляю, такое ощущение только во время объятий возникает, чувствую себя при этом очень не ловко.

Ничего не понял, получается, если Вас обнимает девочка, значит, Вы мальчик, а если мальчик, то Вы все равно мальчик? Т.е. обниматься можно только мальчикам? Почему?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Ничего не понял, получается, если Вас обнимает девочка, значит, Вы мальчик, а если мальчик, то Вы все равно мальчик? Т.е. обниматься можно только мальчикам? Почему?

На этот вопрос я ответить не могу, так как не понимаю сама, как так. У меня есть мысль, что (по сколько я довольно высокая и плотной комплекции) я чувствую себя больше рядом с другими людьми в следствии чего причисляю себя к парням, мол, они же больше девушек. Но в такой своей теории я совершенно не уверена, хотя определенный комплекс по поводу своей внешности у меня есть, но не до такой же степени.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Acidic

На этот вопрос я ответить не могу, так как не понимаю сама, как так. У меня есть мысль, что (по сколько я довольно высокая и плотной комплекции) я чувствую себя больше рядом с другими людьми в следствии чего причисляю себя к парням, мол, они же больше девушек. Но в такой своей теории я совершенно не уверена, хотя определенный комплекс по поводу своей внешности у меня есть, но не до такой же степени.

Все таки если воспользоватьься стратегией alltrim2: Какие правила насчет объятий и физ. контакта есть в вашей семье, у папы, у мамы?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Все таки если воспользоватьься стратегией alltrim2: Какие правила насчет объятий и физ. контакта есть в вашей семье, у папы, у мамы?

Да с этим в моей семье тоже все хорошо, довольно часто меня обнимают и не воспитывают так, мол, к людям другим не лезь или еще чего, не было у меня так никогда.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Acidic

Да с этим в моей семье тоже все хорошо, довольно часто меня обнимают и не воспитывают так, мол, к людям другим не лезь или еще чего, не было у меня так никогда.

Был хотя бы один человек или один случай, когда у вас получилось расслабиться и получить удовольствие от объятий?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Был хотя бы один человек или один случай, когда у вас получилось расслабиться и получить удовольствие от объятий?

Да, конечно, это мои младшие братик и сестренка. А также периодически бабушка и мама, помню в детстве всегда с ними обнималась, да и с папой, а потом как-то все реже и реже, а потом поняла, что мне неприятны объятия, хотя к маме все равно хожу обниматься

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Acidic

Да, конечно, это мои младшие братик и сестренка. А также периодически бабушка и мама, помню в детстве всегда с ними обнималась, да и с папой, а потом как-то все реже и реже, а потом поняла, что мне неприятны объятия, хотя к маме все равно хожу обниматься

Сравните два объятия: приятное и неприятное. Чем они отличаются? Чем отличаются телесные ощущения, чем визуально, что вы чувствуете по другому, что думаете по другому? Чем ваше отношение к брату или сестре отличается от отношения к другим людям?

Найдите значимые отличия, иначе не за что будет зацепиться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Сравните два объятия: приятное и неприятное. Чем они отличаются? Чем отличаются телесные ощущения, чем визуально, что вы чувствуете по другому, что думаете по другому? Чем ваше отношение к брату или сестре отличается от отношения к другим людям?

Найдите значимые отличия, иначе не за что будет зацепиться.

От них не исходит ни какой опасности и, если быть уж совсем честной, то они не могут иметь желания интимного характера по отношению ко мне, а другие могут. Эта мысль меня саму удивила, я просто действительно внезапно это поняла.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

От них не исходит ни какой опасности и, если быть уж совсем честной, то они не могут иметь желания интимного характера по отношению ко мне, а другие могут. Эта мысль меня саму удивила, я просто действительно внезапно это поняла.

Вот вы и обрисовали вашу проблему. Для вас желание интимного характера по отношению к вам = опасность.

Где вы такое "подцепили"? Был случай? Или "добрые люди" вас этому научили?

Изменено пользователем Иван Трубадуров

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Running Man

У меня есть идея, автор должна сама начать практиковать игривые прикосновения к знакомым, когда инициатива идет от себя, отторжения не должно возникнуть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

А вообще было дело в детстве. Я это как то решила выбросить из головы, так что уже точно не скажу сколько мне лет было. Где то от 8 до 10 лет. Так вот соседские мальчишки, им было лет по 15, решили о меня потереться, грубо говоря. Меня можно сказать развели. Не сказала бы, что это очень сильно запало мне в душу. Я наоборот, просто решила все забыть, будто ничего и не было.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

Не сказала бы, что это очень сильно запало мне в душу. Я наоборот, просто решила все забыть, будто ничего и не было.

Зачем бы вы решили все забыть, будто ничего и не было, если бы это вам не мешало жить? Какие чувства вы испытали? Опишите.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Зачем бы вы решили все забыть, будто ничего и не было, если бы это вам не мешало жить? Какие чувства вы испытали? Опишите.

Мне было обидно, ну и какое-то время в начале я боялась, что забеременею. Ребенок, что взять. А больше просто не помню. Единственное, что осталось, так это иногда на некоторых парней смотреть не могу - глаза жутко пересыхают и начинают слезиться, такая же реакция на одного из тех парней у меня была, да и сейчас есть. Одному-то стыдно потом было, а второй всегда нахально лыбился, вот и теперь, если вижу такого, просто прохожего на улице, не могу задержать взгляд. Со знакомыми, ну или если хотя бы раз разговаривала, такого не бывает.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

Мне было обидно, ну и какое-то время в начале я боялась, что забеременею.

Не совсем понял. Они "позажимали" вас или был половой акт?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Acidic

Мне было обидно, ну и какое-то время в начале я боялась, что забеременею. Ребенок, что взять. А больше просто не помню. Единственное, что осталось, так это иногда на некоторых парней смотреть не могу - глаза жутко пересыхают и начинают слезиться, такая же реакция на одного из тех парней у меня была, да и сейчас есть. Одному-то стыдно потом было, а второй всегда нахально лыбился, вот и теперь, если вижу такого, просто прохожего на улице, не могу задержать взгляд. Со знакомыми, ну или если хотя бы раз разговаривала, такого не бывает.

Этот случай нужно "разрядить", чтобы он больше не влиял на вас. Лучше всего у психотерапевта.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Не совсем понял. Они "позажимали" вас или был половой акт?

Ну они сняли с меня трусы и просто потерлись.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

Вы дожили до возраста, когда ваше тело начало желать интимной близости. Это естественная потребность тела как дышать, есть, спать. А ваша голова отторгает такие проявления из-за пережитого случая. Если вы не "почините" голову, ваша ситуация будет только ухудшаться а с ней и ваше здоровье (как психическое так и физическое).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Вы дожили до возраста, когда ваше тело начало желать интимной близости. Это естественная потребность тела как дышать, есть, спать. А ваша голова отторгает такие проявления из-за пережитого случая. Если вы не "почините" голову, ваша ситуация будет только ухудшаться а с ней и ваше здоровье (как психическое так и физическое).

И как же мне ее чинить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

И как же мне ее чинить?

Обратиться к профессионалу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Обратиться к профессионалу.

Хорошо..

Всем огромное спасибо, правда

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

Хорошо..

Всем огромное спасибо, правда

Но это не значит что мы не можем продолжать общение. :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Mirandolina1

Алко, если вы еще в теме, у меня есть что сказать вам. Желаете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Алко, если вы еще в теме, у меня есть что сказать вам. Желаете?

Конечно, буду только рада)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Mirandolina1

Хорошо, Алко, я попробую вам что-то подсказать. Однако это никак не влияет на советы обратиться к профессионалу. Я тоже присоединяюсь к этому мнению.

 

Меня в вашу ветку Иван пригласил, поскольку считает, что я могу быть вам полезной, потому что в детстве пережила насилие. Прочитав ваше обращения я вижу, что случай не совсем повторяет мой, но все же...

 

Итак, Алко, я понимаю вашу ситуацию следующим образом: вашим доверием воспользовались в грязных целях, вас обманули и теперь вы боитесь, что ваше тело еще раз могут, скажем так, использовать. Отсюда идет подсознательное недоверие к друзьям и потенциальным партнерам.

 

Я бы хотела попросить вас описать свои чувства по отношению к вашим обидчикам. Что вы чувствуете к ним сейчас, по прошествии нескольких лет ?

Так я попрошу вас описать свои чувства по отношению к себе и своему телу. Как вы ощущаете себя? Нравится ли вам ваше тело в зеркале?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Я бы хотела попросить вас описать свои чувства по отношению к вашим обидчикам. Что вы чувствуете к ним сейчас, по прошествии нескольких лет ?

Так я попрошу вас описать свои чувства по отношению к себе и своему телу. Как вы ощущаете себя? Нравится ли вам ваше тело в зеркале?

Мне неловко с ними общаться, трудно смотреть в глаза и неприятный холодок в груди появляется, но в целом это все что я к ним испытываю.

А себя я недолюбливаю. Я чувствую себя слишком большой, тучной. Не очень люблю свое отражение

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Mirandolina1

Мне неловко с ними общаться, трудно смотреть в глаза и неприятный холодок в груди появляется, но в целом это все что я к ним испытываю.

А себя я недолюбливаю. Я чувствую себя слишком большой, тучной. Не очень люблю свое отражение

Я правильно поняла, что вы с ними общаетесь? Почему?

 

Пожалуйста, опишите подробнее, за что именно вы недолюбливаете себя? Что вам не нравится в вашем характере, внешности.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Я правильно поняла, что вы с ними общаетесь? Почему?

Потому что один из них наш сосед через дом (я каждое лето живу у бабушки в деревне с самого детства), бабушка его чуть ли не своим сыном считает, и он часто к нам заходит (иногда с просьбой, иногда чтобы помочь). А второй сын моего крестного папы, который лучший друг моей бабушки и тоже то мы к ним в гости, то они к нам. В общем, часто пересекаемся. Вот и приходится общаться

 

Пожалуйста, опишите подробнее, за что именно вы недолюбливаете себя? Что вам не нравится в вашем характере, внешности.

Я слишком полная. А характер у меня слишком безвольный, мне трудно противиться людям, отказывать, отстаивать свои интересы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Mirandolina1

Потому что один из них наш сосед через дом (я каждое лето живу у бабушки в деревне с самого детства), бабушка его чуть ли не своим сыном считает, и он часто к нам заходит (иногда с просьбой, иногда чтобы помочь). А второй сын моего крестного папы, который лучший друг моей бабушки и тоже то мы к ним в гости, то они к нам. В общем, часто пересекаемся. Вот и приходится общаться

 

 

 

Я слишком полная. А характер у меня слишком безвольный, мне трудно противиться людям, отказывать, отстаивать свои интересы

 

Алко, вы рассказывали об этом случае кому-нибудь из родственников? Той же бабушке?

 

Давайте так. Вы напишите 5 пунктов из тех, что вам не нравится в своем характере и 5 пунктов своих сильных сторон.

 

По внешности. Скажите, не получается ли так, что вы намеренно ухудшаете свою внешность? Стараетесь ли вы выглядеть привлекательно?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Алко, вы рассказывали об этом случае кому-нибудь из родственников? Той же бабушке?

 

Давайте так. Вы напишите 5 пунктов из тех, что вам не нравится в своем характере и 5 пунктов своих сильных сторон.

 

По внешности. Скажите, не получается ли так, что вы намеренно ухудшаете свою внешность? Стараетесь ли вы выглядеть привлекательно?

Нет, об этом случае я никому не рассказывала, не считая подруги (которая меня на год старше, то есть тогда она и сама была маленькая еще), и то, она посчитала, что я пошутила, а потом пригрозила рассказать все бабушке, если я не шучу. Я сказала, что просто все придумала.

 

1. Слабохарактерность/ Понимание людей

2. Злопамятность/ Тактичность

3. Лень/ Сострадание

4. Срываюсь на ни в чем не повинных людей (редко бывает)/ Стараюсь успокоить и поддержать людей, несмотря на свое личное состояние

5. Люблю себя жалеть/ Богатое воображение

 

Нет, я стараюсь выглядеть хорошо. Не броско, конечно, но опрятно и приятно. И вообще, по жизни стараюсь особо ничем не выделяться, но между тем люблю быть особенной в чем-либо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Mirandolina1

Мне неловко с ними общаться, трудно смотреть в глаза и неприятный холодок в груди появляется, но в целом это все что я к ним испытываю.

А себя я недолюбливаю. Я чувствую себя слишком большой, тучной. Не очень люблю свое отражение

 

Алко, давайте еще раз. Что вы испытываете по отношению к своим обидчикам? "Неловкость" и "неприятный холодок" - это часть составляющих более простых эмоций. Эмоции можно выразить одним словом: страх, обида, радость. Понимаете, о чем я?

Вот сейчас хорошо подумайте и разложите вашу "неловкость" на составляющие. Какие это эмоции?

 

Нет, об этом случае я никому не рассказывала, не считая подруги (которая меня на год старше, то есть тогда она и сама была маленькая еще), и то, она посчитала, что я пошутила, а потом пригрозила рассказать все бабушке, если я не шучу. Я сказала, что просто все придумала.

 

1. Слабохарактерность/ Понимание людей

2. Злопамятность/ Тактичность

3. Лень/ Сострадание

4. Срываюсь на ни в чем не повинных людей (редко бывает)/ Стараюсь успокоить и поддержать людей, несмотря на свое личное состояние

5. Люблю себя жалеть/ Богатое воображение

 

Нет, я стараюсь выглядеть хорошо. Не броско, конечно, но опрятно и приятно. И вообще, по жизни стараюсь особо ничем не выделяться, но между тем люблю быть особенной в чем-либо.

 

Алко, получается, вы не можете поделиться с родственниками всеми своими переживаниями. Почему так? Пожалуйста, постарайтесь описать ваше отношение к родственникам. Маме, папе, бабушке. Только не общими фразами. мне нужны ваши глубинные чувства. Понятно, что всех родственников вы любите, но какие еще чувства примешиваются?

 

Теперь еще вот что. Алко, я хочу попросить тебя (можно я буду на "ты"?) еще раз пережить случившиеся. С позиции себя сегодняшней, более взрослой. Может быть, ты уже проигрывала этот сценарий, а может нет. Проиграй это кино еще раз и напиши, что бы ты сделала, если бы эта ситуация возникла сейчас. Как бы ты повела себя? Может быть, ты бы не допустила этого, а может сразу рассказала взрослым, чтобы наказать обидчиков?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Алко, давайте еще раз. Что вы испытываете по отношению к своим обидчикам? "Неловкость" и "неприятный холодок" - это часть составляющих более простых эмоций. Эмоции можно выразить одним словом: страх, обида, радость. Понимаете, о чем я?

Вот сейчас хорошо подумайте и разложите вашу "неловкость" на составляющие. Какие это эмоции?

 

Алко, получается, вы не можете поделиться с родственниками всеми своими переживаниями. Почему так? Пожалуйста, постарайтесь описать ваше отношение к родственникам. Маме, папе, бабушке. Только не общими фразами. мне нужны ваши глубинные чувства. Понятно, что всех родственников вы любите, но какие еще чувства примешиваются?

 

Теперь еще вот что. Алко, я хочу попросить тебя (можно я буду на "ты"?) еще раз пережить случившиеся. С позиции себя сегодняшней, более взрослой. Может быть, ты уже проигрывала этот сценарий, а может нет. Проиграй это кино еще раз и напиши, что бы ты сделала, если бы эта ситуация возникла сейчас. Как бы ты повела себя? Может быть, ты бы не допустила этого, а может сразу рассказала взрослым, чтобы наказать обидчиков?

Конечно, можно на ты)

Я по натуре такой человек, что некоторые свои чувства прячу так далеко, что потом и вытащить их оттуда не могу. И в данной ситуации также, я не знаю точно какие именно чувство я испытываю. Но наверно все же это немного стыд и легкая обида. Но эти чувства не заставляют меня вспоминать тот случай, это скорее как, если друг тебя предаст, вот вы помирились, но иногда все равно что-то задевает. И тут также, почти все равно, но что-то не так.

 

С родственниками у меня прекрасные отношения, я люблю, доверяю им, но свои чувства и переживания я всегда держу в себе, стараясь не показывать истинные эмоции. А родственникам я не стала рассказывать, потому как это бы очень ранило их, они бы начали ко мне как-нибудь по особенному относиться, напрочь бы разругались с обидчиками. От этого бы многие переживали, чего я не хочу. Для меня, по крайней мере я так считаю, это не было каким-то жутким потрясением от видения которого мне не избавиться и всю жизнь. Это просто осталось неприятным моментом в моей жизни.

Если бы я могла вернуться в тот день, я бы просто отказала и вышла из той комнаты. Буквально за стенкой, на улице, находилась моя бабушка. Заставлять насильно они бы не стали меня заставлять. Но они вначале представили все это как игру, а потом я просто растерялась и не смогла их остановить. Рассказывать все взрослым и наказывать обидчиков я не собиралась и не собираюсь. Я их простила - остальное не важно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

Я их простила - остальное не важно.

Нет, если бы вы их простили, вы бы сейчас не шарахались от прикосновений. Вы это просто засунули куда подальше, типа если проблему не вижу то её и нет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Нет, если бы вы их простили, вы бы сейчас не шарахались от прикосновений. Вы это просто засунули куда подальше, типа если проблему не вижу то её и нет.

Хм, интересно, получается.. И что же мне делать, если я действительно никаких особо сильных эмоций по данному происшествию не испытываю, да и не испытывала в общем-то никогда?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Иван Трубадуров

Хм, интересно, получается.. И что же мне делать, если я действительно никаких особо сильных эмоций по данному происшествию не испытываю, да и не испытывала в общем-то никогда?

Может вы и правы. Может тот случай вообще к вашей нынешней проблеме отношения не имеет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

И все же, получается, мне самой никак не справится? Только с психологом?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Mirandolina1

*развожу руками*

если дело не в этом, то тогда конечно лучше лично с психологом. Трудно вот так выявлять причины. Тем более мы не специалисты.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость mark1

Алко, вам бы на шейпинг походить. Собой подзаняться. Может быть модой поинтересоваться. Это переключит внимание с проблем на позитивное мышление.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Al_Ko

Алко, вам бы на шейпинг походить. Собой подзаняться. Может быть модой поинтересоваться. Это переключит внимание с проблем на позитивное мышление.

Вы так говорите, будто я в жутчайшей депрессии или около того. А собой я в общем-то занимаюсь, да и есть на что внимание переключить) мне просто захотелось понять, почему я так странно отношусь к физическому контакту с людьми, захотелось избавиться от отталкивания людей мной

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость paramosha

Потирание рождает тактильные сигналы, подавляющие или блокирующие течение болевых импульсов. Давление, как правило, успокаивает разбушевавшуюся защитную систему. Мы чешем место, где нас укусил комар, потому что сильное давление не дает тактильной системе передавать дальше ощущение зуда. Зуд исчезает, когда мы почесываем место укуса, но как только перестаем, появляется вновь. Терапия тактильной гиперчувствительности основана на том же принципе: ощущения от сильного давления помогают модулировать тактильные процессы, вызывающие дистресс.

Тактильные ощущения, намеренно вызванные самим человеком, мозг интерпретирует иначе, чем чужие прикосновения. От себя защищаться не нужно. Другие могут пощекотать нас, но мы сами не можем вызвать у себя ощущение щекотки, то есть мы не можем пощекотать себя с тем же эффектом. Гиперчувствительному ребенку приятно водить по своей коже перышком, но если то же попытается сделать кто-то другой, возникнет дискомфорт. Как правило, дети наиболее терпимы к прикосновениям матери, а более всего не выносят прикосновений незнакомых людей. Эффективность терапии зависит от того, доверяет ли ребенок терапевту настолько, чтобы позволить до себя дотрагиваться.

- Длительное ощутимое давление обычно «перекрывает» раздражающие тактильные ощущения. Вот почему мы спонтанно трем ушибленное место. Крепкий массаж, прием «сэндвич» (когда ребенка осторожно кладут между подушек) - это примеры действий, усмиряющих чрезмерную чувствительность к прикосновениям.http://www.deminomarathon.ru/rebenok-i-sensornaya-integratsiya-str106.html

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость Peer Gynt

Еще одна цитата из Ганнушкина, которая может оказаться весьма полезной в данной ситуации:

"Более сложную группу психопатов астенического склада образуют лица, главными чертами которых являются чрезмерная впечатлительность, с одной стороны, и резко выраженное чувство собственной недостаточности, с другой, в большей или меньшей степени присущее, впрочем, всем вообще астеникам. Их нервная слабость проявляется в крайней ранимости к переживаниям, хотя сколько нибудь выходящим из ряда обычных житейских происшествий. Они падают в обморок при виде крови, не в состоянии присутствовать при самой ничтожной операции, не выносят сколько нибудь горячих споров и до крайности травматизируются видом необычайных уличных происшествий: несчастных случаев, драк, скандалов и пр. Робкие, малодушные, застенчивые, это обыкновенно нежные, тонко чувствующие натуры, страдающие от всякого грубого прикосновения. Многие из них вздрагивают при малейшем шорохе и всякой неожиданности, страдают паническим страхом перед темнотой, боятся некоторых животных, насекомых, не могут выносить резких звуков, не могут видеть без отвращения ряда вещей, не выносят совершенно прикосновения к себе и т. д., и т. д. Толпа и вообще людское общество их часто утомляет и заставляет искать одиночества. Их мимозоподобность, однако, не является результатом аутистического ухода от жизни, а лишь проявлением чрезмерной чувствительности. Благодаря постоянному травматизированию жизненными впечатлениями преобладающий оттенок настроения у них, большею частью, пониженный. Так как это, обыкновенно, люди очень самолюбивые, то особенно их угнетает прежде всего сознание, что они не как все, а затем и вытекающая отсюда крайняя неуверенность в себе. Это создает в них чувство внутренней напряженности и тревоги."

 

Насколько м не известно совершенно не переносят прикосновений к себе и люди с синдромом Аспергера.

Изменено пользователем Peer Gynt

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×