Перейти к содержанию

Боязнь скопления людей


Рекомендуемые сообщения

Все началось после расставания с девушкой (встречались 4 года) после выяснилось что она занималась черной магией и хотела меня приворожить, и когда не получилось навела проклятие (информацию была получена, когда взломал ее почту и там все увидел, советы что ей нужно было делать)

И так проблема, работаю в не большом офисе, человек 20, работаю уже 2 года, и с год как расстался с девушкой начались проблемы, когда по утрам(планерка человек 10 ) или в обед(20 человек) собираемся все вместе, у меня жутко болит голова даже кружится, идет рвотный рефлекс, хочется взять и бежать, жутко потею в этот момент и бледнею. Как только количество людей сокращается до двух трех человек, все проходит. Работа ответственная постоянно умственная работе, плюс езда за рулем (если один в машине) чувствую себя комфортно , когда в машине еще люди появляется волнение, причем не важно кто (хоть родители) раньше такого не когда не было, была застенчивость но не более. Про проходы в общественные места, вообще забыл.

Подскажите какие существуют упражнения, и как с этим бороться, очень мешают страхи жить.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Ответов 57
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Я сняла с тебя проклятие.

Хорошо завтра проверим,как раз утром будет планерка... А если не поможет какие существуют упражнения?

Сейчас перед планеркой выпиваю пол литра воды,урываюсь холодной водой,и руками делаю активные махи чтобы разгрузить шейные мышцы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Хорошо завтра проверим,как раз утром будет планерка... А если не поможет какие существуют упражнения?

Упражнение очень легкое.

Несколько раз повторяете: "Только дебилы верят порчи и проклятия. Я не дебил".

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Упражнение очень легкое.

Несколько раз повторяете: "Только дебилы верят порчи и проклятия. Я не дебил".

Я во все это никогда не верил,но когда в почте прочитал что она ходила к бабушке и там было сказано что мне нужно было подлевать в еду... Мы жили вместе до расставания.

 

Я не дебил, у меня есть все что нужно молодому человеку,любящие родители,хорошая работа с перспективами(которую я получил сам,своим трудом),цели и я иду к ним(учусь параллельно на второе высшее это важно доя карьерной лестнице, любимая девушка. Но страхи не дают получать от этого удовольствия: На работе когда не в своем кабинете,боюсь что мне станет плохо на людях,так как кружится сильно голова и темнеет в глазах, тоже самое и на учебе происходит, с девушкой в общественных местах бываем редко,в основном поездки где мы вдвоем,а перед поездками тоже страхи,это какая та паранойя

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

конечно, дело не в порче.... подумайте, что могло вызвать подобные ощущения, найдите причину.... возможно, стресс или еще что-то.... мне кажется, что все в вашей голове....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

конечно, дело не в порче.... подумайте, что могло вызвать подобные ощущения, найдите причину.... возможно, стресс или еще что-то.... мне кажется, что все в вашей голове....

А причина так важна? Порча или стресс,(хотя вроде ничего такого не было) как с этим бороться и найти выход из ситуации, по работе приходится мне часто общаться с большим количеством людей,устал от таблеток уже.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А причина так важна? Порча или стресс,(хотя вроде ничего такого не было) как с этим бороться и найти выход из ситуации, по работе приходится мне часто общаться с большим количеством людей,устал от таблеток уже.

я не могу сказать, что прям уж очень верю в подобное, я имею введу порчи и тд. но если вы уж так в это верите, то хочу вас расстроить, сами вы это не вылечите, надо идти снимать :) а что за таблетки?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

я не могу сказать, что прям уж очень верю в подобное, я имею введу порчи и тд. но если вы уж так в это верите, то хочу вас расстроить, сами вы это не вылечите, надо идти снимать :) а что за таблетки?

Ходил к врачу(невропатолог) глицин прописал,валерьянку.

 

Дело в том что я не верю в эти порчи,сглазы и прочее вещи,и считаю что человек может все сам сделать и возможности наши безграничны,и в себе уверен что если заниматься и работать над этим,то это можно все побороть.Нужно только найти способ

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ходил к врачу(невропатолог) глицин прописал,валерьянку.

 

Дело в том что я не верю в эти порчи,сглазы и прочее вещи,и считаю что человек может все сам сделать и возможности наши безграничны,и в себе уверен что если заниматься и работать над этим,то это можно все побороть.Нужно только найти способ

 

а как прокомментировал вашу ситуацию невролог? сама пью афобазол, неплохое средство, для меня оказалось более действенное нежели валерьянка и глицин... если решишься пить его, все же посоветуйся для начала с врачом. а ты не думаешь, что ты сам накручиваешь себя? вот у тебя планерка, ты уже ждешь, что вот сейчас начнется, этот страх, ужас и тд. попробуй как только чувствуешь, что вот, все подкатывает, переключиться на что-то, отвлечься и гнать эти мысли от себя...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а как прокомментировал вашу ситуацию невролог? сама пью афобазол, неплохое средство, для меня оказалось более действенное нежели валерьянка и глицин... если решишься пить его, все же посоветуйся для начала с врачом. а ты не думаешь, что ты сам накручиваешь себя? вот у тебя планерка, ты уже ждешь, что вот сейчас начнется, этот страх, ужас и тд. попробуй как только чувствуешь, что вот, все подкатывает, переключиться на что-то, отвлечься и гнать эти мысли от себя...

Она сказала что ничего нет, просто волнуюсь сильно,она мне еще лекартсва от давления назначила,так как у меня на приеме у нее 140/90 а дома в спокойной обстановке 120/80... Сам себя накручиваю,это на следственное,легко внушаемый,к сожалению,но ведь можно и хорошее внушить.Какие есть варианты переключения?Когда за рулем считаю,умножаю,делю в общем так отвлекаюсь,но на планерке нужно внимательно слушать и участвовать так как я начальник отдела и от меня многое зависит.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Она сказала что ничего нет, просто волнуюсь сильно,она мне еще лекартсва от давления назначила,так как у меня на приеме у нее 140/90 а дома в спокойной обстановке 120/80... Сам себя накручиваю,это на следственное,легко внушаемый,к сожалению,но ведь можно и хорошее внушить.Какие есть варианты переключения?Когда за рулем считаю,умножаю,делю в общем так отвлекаюсь,но на планерке нужно внимательно слушать и участвовать так как я начальник отдела и от меня многое зависит.

а сколько вы уже в таком состоянии?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Около года.

я не медик, диагноз, конечно, ставить не буду, но мне кажется, все вами описанное похоже на панические атаки или навязчивую идею... в нэте очень много об этом написано, почитайте, там написаны варианты борьбы с этими ситуациями.... но так как вы мнительны, не советую зачитываться, как только найдете выход, прекращайте читать, а то уйдете в это.....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Я во все это никогда не верил,но когда в почте прочитал что она ходила к бабушке и там было сказано что мне нужно было подлевать в еду... Мы жили вместе до расставания.

на любую бабушку всегда найдется дедушка)) - так говорит мой врач (он уже в возрасте) тем, кто попал в такую ситуацию как вы.

Либо найдите хорошего врача (лучше психотерапевта) мужского пола либо колдуна-ведуна какого-нибудь. Раз вы такой внушаемый то такие мужчины вас "перевнушат".

Но подумайте и над тем, что привело вас к этим событиям - когда женщин пользуют безо всякого на то права, они часто обижаются и обращаются к нечистой силе...

В общем, после того как все закончится начинайте укреплять свой мужской разум - например, не совокупляйтесь ни с кем кроме жены. Проблемы не пройдут, но они будут более естественными, семейными)))) Ваша чистота в этом вопросе убережет вас от многих проблем.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

в нэте очень много об этом написано, почитайте, там написаны варианты борьбы с этими ситуациями.... но так как вы мнительны, не советую зачитываться, как только найдете выход, прекращайте читать, а то уйдете в это.....

Может быть ссылкой поделитесь?

 

Но подумайте и над тем, что привело вас к этим событиям - когда женщин пользуют безо всякого на то права, они часто обижаются и обращаются к нечистой силе...

Я тут чист,даже могу сказать почти идеален,она была моей первой девушкой в плане секса,за 4 года ни куда не ходил,более того даже не с одной девушкой не познакомился,она хотела замуж,а я просил подождать чуть чуть...хотя у меня и было,благодаря родителям, свое жилье, машина,но мне хотелось и самому чего то добиться,и работа была в тот момент важнее,а жить в квартире можно и сейчас было,но она сказала только после свадьбы и прописки там.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Через пару минут смотрите в личке...

а почему в личку, почему ни для всех, ни сюда, может, ваша информация еще кому-то поможет?

 

Может быть ссылкой поделитесь?

 

к сожалению, ссылкой не поделюсь.... вбейте в Яндексе, например, появится много всего...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а почему в личку, почему ни для всех, ни сюда, может, ваша информация еще кому-то поможет?

Много раз помогала. И всего этого навалом в инете - методы борьбы с разрушительным для психики дистрессом...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Много раз помогала. И всего этого навалом в инете - методы борьбы с разрушительным для психики дистрессом...

ммм, если вам не сложно, пришлите мне в личку тоже :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...