Перейти к содержанию

Приступ паники, а может и нет !


Рекомендуемые сообщения

Вот уже как года три а может и больше не могу совладать с собой =(.Не знаю с чего и начать... .Спокойно по улицам передвигаться не могу ,постоянное чувство что на меня сейчас нападут ,паранойя, были приступы чесотки на этой почве. Когда нахожусь на улице с кем либо, главное не один чувствую себя в два раза лучше .Жил пол года за границей там такого не было ,как тока вернулся в первый же день наткнулся на конфликт. Знаю то что это всё лет с 13 от разных псих.травм полученных на улице .В магазинах или кассах язык заплетается и начинаю бубнить что попало Из дома выхожу только когда нужно сигарет купить или друг на машине заедет.Проблемы со сном.......не могу уснуть до 5 или 6 утра .Бросил работу из -за этой проблемы.Эта проблема уже порядком достала но совладать с ней не могу хоть убей.

Посоветуйте пЖалуста чудо пилюлю без рецепта .Заранее благодарю ! :rolleyes:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

. .Спокойно по улицам передвигаться не могу ,постоянное чувство что на меня сейчас нападут

 

И часто на Вас нападали?

 

 

Посоветуйте пЖалуста чудо пилюлю без рецепта

 

Вы до сих пор верите в чудеса? Не хочу Вас огорчать, но таких пилюль не существует пока. :(

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Вы до сих пор верите в чудеса? Не хочу Вас огорчать, но таких пилюль не существует пока. :(

Существуют, но по рецепту :) Противотревожное что-то надо.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Спокойно по улицам передвигаться не могу, постоянное чувство что на меня сейчас нападут, паранойя, были приступы чесотки на этой почве. Когда нахожусь на улице с кем либо, главное не один чувствую себя в два раза лучше. Знаю то что это всё лет с 13 от разных псих.травм полученных на улице. Проблемы со сном.......не могу уснуть до 5 или 6 утра.

Очень хорошо понимаю. Тоже травматический опыт, и тоже в 13 лет. Посттравматический синдром. У меня на этом фоне еще более серьезное расстройство развилось. Обратитесь лучше к врачу.

 

Могу сказать, что антидепрессант, который я сейчас использую, в разы снизил тревожность. Но такие препараты нужно принимать по определенной схеме, индивидуально подобранной. Самому играться не стоит, можно сильно повредить здоровью.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Могу сказать, что антидепрессант, который я сейчас использую, в разы снизил тревожность. Но такие препараты нужно принимать по определенной схеме, индивидуально подобранной. Самому играться не стоит, можно сильно повредить здоровью.

Современными АД СИЛЬНО здоровью не повредишь, другое дело - врач определит расстройство и назначит должный препарат.Может, антипсихотик нужен.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

В первые дней 7-8 человек может себя чувствовать плохо из-за побочных эффектов антидепрессанта. В этот период повышается риск суицида. Поэтому самостоятельно лучше не экспериментировать.

 

А антипсихотик тут вряд ли понадобится. Я хорошо знаю, что такое посттравматический синдром.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну, во-первых, риск суицида имеет тенденцию повышаться к концу первого месяца лечения (2-4 неделя) и лишь при использовании определенных антидепрессантов. поэтому и подбирать их нужно с учетом клиники конкретного пациента. Во-вторых, побочки отнюдь не всегда транзиторны, а их проявления, вероятность появления и продолжительность непосредственно зависят от конкретного препарата.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ну, во-первых, риск суицида имеет тенденцию повышаться к концу первого месяца лечения (2-4 неделя) и лишь при использовании определенных антидепрессантов. поэтому и подбирать их нужно с учетом клиники конкретного пациента. Во-вторых, побочки отнюдь не всегда транзиторны, а их проявления, вероятность появления и продолжительность непосредственно зависят от конкретного препарата.

А с чем связано повышение такового риска? Возникает ли он при постепенной отмене препарата?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

А с чем связано повышение такового риска? Возникает ли он при постепенной отмене препарата?

Бывает, что препарат сперва активизирует, а потом только действует на эмоциональную сферу. Т.е. мысли депрессивные остаются, а сделать уже что-то хочется. Так что при отмене препарата такое не грозит, это только специфика начала лечения, причем, при депрессиях и только некоторыми препаратами.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Он может проявить себя спустя годы?

Бывает. Если хоть как-то сейчас аукнулась ситуация, с которой всё началось.

Отложенность бывает и без ауканья, но тогда это скорее месяцы, а не годы.

Срок и время - дело очень условное...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Он может проявить себя спустя годы?

Это по-разному бывает. У меня длился лет 15. И сейчас еще остается. Но антидепрессанты убрали большую часть тревожности. (Пью их несколько месяцев.) Для посттравматического синдрома характерны "постоянная бдительность и состояние постоянного ожидания угрозы" (из Википедии).

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для посттравматического синдрома характерны "постоянная бдительность и состояние постоянного ожидания угрозы"

 

а есть где-то грань между просто бдительностью и чрезмерной бдительностью?

В больших городах, мне кажется, ожидание угрозы - это уже стало нормой (теракты, нападения на людей в темных переулках, пьяная неадекватная молодежь, обколотые кавказцы, которые навязывают свое общество в спальных районах первопрестольной).

 

Или тут все индивидуально - в зависимости от случая?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Он может проявить себя спустя годы?

Может.

И годы и десятилетия.

Мне 42, прошлым летом работали с моими травмами вплоть до родовой. Не думала, что это есть и так влияет на мою жизнь.

Помогло.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Может.

 

я правильно вас поняла, что если задаться целью, то можно, совместно с компетентным человеком, найти свои травмы, порой, в самых неожиданных обстоятельствах жизни?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

я правильно вас поняла, что если задаться целью, то можно, совместно с компетентным человеком, найти свои травмы, порой, в самых неожиданных обстоятельствах жизни?

можно

но важно не найти, а проработать и освободиться и жить дальше

в конце мая поеду на конференцию к Джону Инглу, вообще мечтаю научиться его технике и самой потом применять в работе

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

а проработать и освободиться и жить дальше

 

вот это я не совсем понимаю, если честно.. особенно, про "проработать".Это значит понять мотивы твоих обидчиков, простить их и пожелать добра? Мне кажется, шрамы от этого не заживут. Шрамы они потому так и называются, что вечно о чем-то напоминают..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

вот это я не совсем понимаю, если честно.. особенно, про "проработать".Это значит понять мотивы твоих обидчиков, простить их и пожелать добра? Мне кажется, шрамы от этого не заживут. Шрамы они потому так и называются, что вечно о чем-то напоминают..

да не

пересмотреть травмы и изменить к ним отношение

они перестают "играть" и стрелять, активируя

это странно, но они как будто бы перестают существовать

то есть они есть... но они уже не травмы

тут кто то сказал давненько что травма

щас найду

Момент травмы - это момент осознания трагичности, а не момент события. Это индивидуально.

так вот, происходит переоценка и травма перестает быть травмой

 

например

ты попал в уличную драку на тебя напали хулиганы и ты убежал

или не убежал, но упал и притворился мертвым, выжив

тридцать лет мучаешься стыдом что не смог постоять за себя и позорно бежал с поля боя

а в процессе работы осознаешь что столкнувшись с силами, превосходящими тебя, ты сделал максимально разумное, сохранив жизнь

как заяц, который удрал от стаи волков, и переплыв бурную реку, уставший и обессиленный, вдруг высоко подпрыгивает в ликовании и выбивает танец победителя

когда происходит осознание, ты перестаешь быть жертвой, и становишься победителем, что бы ты ни пережил

 

и травма перестает довлеть над тобой и уходит

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Ваш пример не до конца показателен, Радуга.

 

Есть еще вариант: ты попал в уличную драку, тебя избили, ограбили и убежали, а ты лежишь весь в ссадинах, не понимающий, что происходит, не в силах крикнуть, потому, что кричать уже не можешь. Адреналин зашкаливает, ползешь прочь оттуда...

 

Тут как-то не совсем понятно, как можно пересмотреть отношение. Тут ведь теория вероятностей: тебя либо забили до смерти, либо нет. Ты выжил. Но в схватке с человеком ты не победил. В схватке с жизнью рассудила случайность.

 

Что я упускаю?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...народ, а кто подскажет, почему от приступа паники теряешь сознание или возникает предобморочное состояние??? Имеется введу физические механизмы организма?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

...народ, а кто подскажет, почему от приступа паники теряешь сознание или возникает предобморочное состояние??? Имеется введу физические механизмы организма?

 

Бывает, но редко ... Это не от атаки, как таковой, а от гипервентиляции (есть такое слово по-русски? в смысле, дышишь слишком часто, избыток кислорода получается). От этого в пакет дышать тоже помогать должно. Еще хорошо на мороз выйти, если есть возможность, или еще как-то "остыть" быстро.

А вообще сознание еще теряют от резкого падения давления и низкого уровня сахара, это может быть сопутствующим фактором, который проявляется во время атаки.

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...