Изнасилование - как забыть изнасилование?

[mariavk]

Как справиться с изнасилованием? как забыть изнасилование?

[Withoutsoul]

Как справиться с изнасилованием? как забыть изнасилование?

На вас уже покушались или вы хотите выработать своего рода план, как действовать в подобной ситуации?!

[mariavk]

На вас уже покушались или вы хотите выработать своего рода план, как действовать в подобной ситуации?!

 

 

Здравствуйте. Меня изнасиловали два года назад. Я ехала с учебы. Страшная для меня история... Сначала я была как бы в шоке, через месяц начались истерики. Потом вроде все прошло, но сейчас опять жутко тяжело. Кошмары

[Withoutsoul]

Здравствуйте. Меня изнасиловали два года назад. Я ехала с учебы. Страшная для меня история... Сначала я была как бы в шоке, через месяц начались истерики. Потом вроде все прошло, но сейчас опять жутко тяжело. Кошмары

 

 

Извините, но я не психолог, а такой же участник как вы.

Тема очень конечно болезненна, но вы посещали психолога после того, как было совершено злодеяние, как вы себя после этого восстанавливали, с кем общались и говорили ли вообще на эту тему с родителями или ещё кем, кошмары во сне вас мучают!? (

[mariavk]

Извините, но я не психолог, а такой же участник как вы.

Тема очень конечно болезненна, но вы посещали психолога после того, как было совершено злодеяние, как вы себя после этого восстанавливали, с кем общались и говорили ли вообще на эту тему с родителями или ещё кем, кошмары во сне вас мучают!? (

 

Кошмары мучают. С психологами не общалась, по-скольку очень боюсь разговаривать об этом лично, легче написать. Родители не знают. Им боюсь рассказывать об этом. Знает парень, и то я ему в тот день позвонила, по-скольку тот украл мой кошелей, изрезал ножом всю одежду и нижнее белье, я была похожа на бомжа, и доехать до дома никак не могла. Я после этого сразу обратилась к врачу, сдала анализы, конечно, вирусов не нашли, но и, извините, много повреждений было... Стыда было больше чем боли. Врач мне выписал капельки попить гомеопатические, и назначил комплекс лечения от травм... И секс был и анальный и обычный. Пока я пила эти капельки я еще как то держалась, а вот что со мной происходило потом, это был кошмар. Я не могла себя в зеркале без одежды видеть, не могла ходить в туалет, не могла мыться... я кричала как ненормальная. Один раз пыталась покончить с собой. Легла в ванную, наполненную водой, и у меня было дикое желание захлебнуться. Вытащил парень, мы с ним тогда только начали жить вместе. Он конечно мне старался помочь, и, может быть, если бы не его поддержка, я бы сейчас с ума сошла. Со временем легче стало. Я стала спокойно мыться, спокойно смотреть на себя. Но почему то опять все возвращается. У меня кошмары опять, иногда начинаю истерить без причины... Самой за себя страшно. И страшно с кем нибудь поговорить об этом, хотя и хочется. Иногда срываюсь на парня своего, иногда плакать начинаю ни с того ни с сего. Неужели это никогда не пройдет.

[Withoutsoul]

Кошмары мучают. С психологами не общалась, по-скольку очень боюсь разговаривать об этом лично, легче написать. Родители не знают. Им боюсь рассказывать об этом. Знает парень, и то я ему в тот день позвонила, по-скольку тот украл мой кошелей, изрезал ножом всю одежду и нижнее белье, я была похожа на бомжа, и доехать до дома никак не могла. Я после этого сразу обратилась к врачу, сдала анализы, конечно, вирусов не нашли, но и, извините, много повреждений было... Стыда было больше чем боли. Врач мне выписал капельки попить гомеопатические, и назначил комплекс лечения от травм... И секс был и анальный и обычный. Пока я пила эти капельки я еще как то держалась, а вот что со мной происходило потом, это был кошмар. Я не могла себя в зеркале без одежды видеть, не могла ходить в туалет, не могла мыться... я кричала как ненормальная. Один раз пыталась покончить с собой. Легла в ванную, наполненную водой, и у меня было дикое желание захлебнуться. Вытащил парень, мы с ним тогда только начали жить вместе. Он конечно мне старался помочь, и, может быть, если бы не его поддержка, я бы сейчас с ума сошла. Со временем легче стало. Я стала спокойно мыться, спокойно смотреть на себя. Но почему то опять все возвращается. У меня кошмары опять, иногда начинаю истерить без причины... Самой за себя страшно. И страшно с кем нибудь поговорить об этом, хотя и хочется. Иногда срываюсь на парня своего, иногда плакать начинаю ни с того ни с сего. Неужели это никогда не пройдет.

 

 

Как вы анализировали ход ваших мыслей, пытались, чувствовали опять страх, воспоминания вас часто так в последнее время терзают и как долго?

Ведь вы кажется уже пережили то, что с вами было и как вернулось все, вы в страхе вспоминаете о том и думаете что вновь может повториться?!

Специалист всегда готов принять помощь и не нужно его бояться. конечно это должна быть женщина, поэтому не нужно стесняться. довериться просто необходимо, хоть и трудно, все конечно понимают, что это довольно личное и очень со стороны неприятная тема, в вас как мне кажется нет уверенности в том, что все для вас прошло бесследно как видно, но конечно понятно, что тут выразить тему легче в виду анонимности.

Как вы думаете, в следующий раз, когда на вас нахлынет истерика, как вы её бы выразили, убили бы кого-то или избили жестоко, вам не хотелось бы что нибудь сломать при этом!?

[Contradictio]

Как справиться с изнасилованием? как забыть изнасилование?

https://psycheforum.ru/topic26461.html

Вам бы к врачу-психотерапевту очень желательно

[defender]

Как справиться с изнасилованием? как забыть изнасилование?

несомненно, Вам надо обратиться к специалисту. а,в поддержку, скажу Вам, что Вашей вины нет здесь никакой. 

[mariavk]

Как вы анализировали ход ваших мыслей, пытались, чувствовали опять страх, воспоминания вас часто так в последнее время терзают и как долго?

Ведь вы кажется уже пережили то, что с вами было и как вернулось все, вы в страхе вспоминаете о том и думаете что вновь может повториться?!

Специалист всегда готов принять помощь и не нужно его бояться. конечно это должна быть женщина, поэтому не нужно стесняться. довериться просто необходимо, хоть и трудно, все конечно понимают, что это довольно личное и очень со стороны неприятная тема, в вас как мне кажется нет уверенности в том, что все для вас прошло бесследно как видно, но конечно понятно, что тут выразить тему легче в виду анонимности.

Как вы думаете, в следующий раз, когда на вас нахлынет истерика, как вы её бы выразили, убили бы кого-то или избили жестоко, вам не хотелось бы что нибудь сломать при этом!?

 

В последнее время несколько месяцев мне снится этот сюжет. И во сне я пытаюсь с ним справиться, но не получается. Я раньше не верила в то, что с человеком может вообще такое происходить, я думала, что смогу все вынести, все перетерпеть... Когда у меня бывают истерики, я стараюсь лечь спать, про убийство и избиение, к счастью, мысли не приходят, но сломать что нибудь хочется. И вообще я стала очень нетерпелива. И, если честно, я боюсь идти к врачу не из за того, что начну это все вспоминать, а из за того, что врач может просто сделать хуже своими словами. Я помню как я обратилась на следующий день к врачу-гинекологу. А он в кабинете с медсестрой сидит, я зашла, рассказала ему об этом, медсестра сначала вспомнила поговорку: "С*чка не захочит, к*бель не вскочет". Я была в шоке от таких слов, но это еще было не все. Она спросила меня, может я вызывающе была одета. Я не выдержала и спросила, а что юбка по колено, и черная водолазка и пальто поверх - это вызывающе? На что она ответила, почему то у молоденьких девочек колени находятся чуть ниже попы. и юбки чуть ниже попы считаются у них по колено. Врач конечно ее остановил, но толком ничего не сказал. Сказал лишь, ладно, не будем об этом, а то человеку и так плохо. А я уже залитая слезами была. Вот таких реакций я и боюсь.

[Withoutsoul]

В последнее время несколько месяцев мне снится этот сюжет. И во сне я пытаюсь с ним справиться, но не получается. Я раньше не верила в то, что с человеком может вообще такое происходить, я думала, что смогу все вынести, все перетерпеть... Когда у меня бывают истерики, я стараюсь лечь спать, про убийство и избиение, к счастью, мысли не приходят, но сломать что нибудь хочется. И вообще я стала очень нетерпелива. И, если честно, я боюсь идти к врачу не из за того, что начну это все вспоминать, а из за того, что врач может просто сделать хуже своими словами. Я помню как я обратилась на следующий день к врачу-гинекологу. А он в кабинете с медсестрой сидит, я зашла, рассказала ему об этом, медсестра сначала вспомнила поговорку: "С*чка не захочит, к*бель не вскочет". Я была в шоке от таких слов, но это еще было не все. Она спросила меня, может я вызывающе была одета. Я не выдержала и спросила, а что юбка по колено, и черная водолазка и пальто поверх - это вызывающе? На что она ответила, почему то у молоденьких девочек колени находятся чуть ниже попы. и юбки чуть ниже попы считаются у них по колено. Врач конечно ее остановил, но толком ничего не сказал. Сказал лишь, ладно, не будем об этом, а то человеку и так плохо. А я уже залитая слезами была. Вот таких реакций я и боюсь.

 

 

Да, врач ГИНЕКОЛОГ и МЕДСЕСТРА не психологи и вы не думайте, что психолог с вами может поступить подобным тоном в общении что и они, он уже натаскан и немало случаев подобных встречал по этой вот проблеме, вы просто проецируйте подобный диалог на психолога разговор ГИНЕКОЛОГА и МЕДСЕСТРЫ, в коей теме и отношении они вообще дилетанты, поэтому и пугаетесь, а ваш сон это пережиток, просто как детские страхи, только во взрослом уже состоянии и как вы думаете, может быть будет результат от общения с психологом все же?!

А по рекомендации сна, я думаю может быть, а это помогает, вам поможет мысли ежедневно о хороших и приятных воспоминаниях, вместо того кошмара, каждый день, когда ложитесь спать, попробуйте часок другой лежа представить ваши любимые моменты, хорошие места, отношения, анекдоты... и всегда ложитесь в постель с приятными мыслями, не забывая о них, как режим, когда по утрам люди делают зарядку, но у вас будет зарядка иная, только нужно ежедневно так выполнять вашу зарядку, попробуйте, мысли материальны Мария, перед сном, каждую ночь! ;)

[Evel]

Как справиться с изнасилованием? как забыть изнасилование?

Обязательно сходите к психотерапевту. Только он сможет вам реально помочь. У вас есть такая возможность?

[mariavk]

Да, врач ГИНЕКОЛОГ и МЕДСЕСТРА не психологи и вы не думайте, что психолог с вами может поступить подобным тоном в общении что и они, он уже натаскан и немало случаев подобных встречал по этой вот проблеме, вы просто проецируйте подобный диалог на психолога разговор ГИНЕКОЛОГА и МЕДСЕСТРЫ, в коей теме и отношении они вообще дилетанты, поэтому и пугаетесь, а ваш сон это пережиток, просто как детские страхи, только во взрослом уже состоянии и как вы думаете, может быть будет результат от общения с психологом все же?!

А по рекомендации сна, я думаю может быть, а это помогает, вам поможет мысли ежедневно о хороших и приятных воспоминаниях, вместо того кошмара, каждый день, когда ложитесь спать, попробуйте часок другой лежа представить ваши любимые моменты, хорошие места, отношения, анекдоты... и всегда ложитесь в постель с приятными мыслями, не забывая о них, как режим, когда по утрам люди делают зарядку, но у вас будет зарядка иная, только нужно ежедневно так выполнять вашу зарядку, попробуйте, мысли материальны Мария, перед сном, каждую ночь! ;)

 

Спасибо Вам за такие слова. Я обращусь к психологу, надо лишь набраться смелости.

[mariavk]

Обязательно сходите к психотерапевту. Только он сможет вам реально помочь. У вас есть такая возможность?

 

Возможность есть, я пыталась обратиться, только настолько страшно разговаривать об этом. У меня только при одной мысли кошмары потом снятся, а тут говорить об этом. Еще и слова врача и медсестры меня выбили из клеи... Неужели жертва виновата всегда в преступлении...

[Евгения Горенко]

Мария, простите ту медсестру. Она просто в тот момент оказалась слабоватой на сердце

 

По человечески тут человек на ее месте должен был бы почувствовать сочувствие к вам, сострадание... А это означает принять вашу боль в свое сердце.

 

Она же не захотела этого, потому что ей было бы слишком больно...

 

Ну а дальше, если ты не впускаешь боль в свое сердце, в тебе вспыхивает злость и гнев. Это неизбежно. И тут она еще раз пошла на поводу не у лучшей части своей натуры - она пустила этот гнев не на себя (себя жалко), не на насильника - а на вас, на стоящую тут, почти плачущую и вроде как этим требующую от нее того, чего она не может сделать - сделать свое сердце чуть-чуть больше, чуть-чуть сочувственнее...

 

Простите вы ее... Она сама глубоко несчастна. Ибо не получается быть счастливой, когда серце у тебя мелкое и скукоженное...

[Маленькая львица]

https://psycheforum.ru/topic26461.html

Вам бы к врачу-психотерапевту очень желательно

 

Только в реал. А не по этой ссылочке.

[mariavk]

Спасибо Вам за поддержку. Я на нее не злюсь, да и не было злости, если честно. Просто печально на своем пути встречать людей, не способных на сострадание. Мне было важнее то, что любимый человек оказался рядом и не бросил. Хотя я должна сказать, что от ее слов мне было очень плохо, и может быть и это подталкнуло меня на попытку покончить с собой, хотя я точно не знаю. Но во всяком случае, поход к психологу это только одна из проблем. Я ведь после этого еще и забеременеть не могу. Хотя гинеколог мне советовал, что мне 22 года, и можно уже родить, и просто переключиться на дитя.

[Евгения Горенко]

А вот прозлиться на неё вам бы не помешало... Хорошо прозлиться, по-настоящему.

 

Это было бы очень как хорошо; да только в вашей нынешней ситуации это слишком рисковано, что ваша честная и справедливая злость, поднятая на нее, тут же привычно повернется на вас. Ведь чем вы эти два года занимались?.. Как раз этим - ненавидели себя.

 

А зря. Никому это не нужно. И вам тоже это не нужно.

 

Ведь по сути та боль, причиненная вам в те страшные минуты, уже ни в какое сравнение не идет со всей вашей последующей болью. Болью, причиненной ненавистью к себе...

 

Вам очень-очень надо наконец убрать источник вот этой боли - убрать ненависть к себе. Боюсь, сами вы, даже вместе со своим любимым, не справитесь. Раз за два года не справились... Вам очень-очень нужна помощь, помощь специалиста. Психолога, психотерапевта, психиатра.

 

Дело не в том, что проишло два года назад. Это давно уже в прошлом.

 

Дело в том, что продолжается у вас сейчас, в каждый настоящий момент.

 

Вот с этим сейчас вам и надо идти к психологу.

 

Понимаете, Мария?

 

...Никто не говорит, что это будет легко, просто и безболезненно. Возможно, вам даже придется менять специалистов, пока вы не найдете того, с кем это получится. Но это надо-надо-надо делать... Для вас это надо, для вашего любимого, для ваших будущих детей...

 

Счастье - оно того стоит...

[mariavk]

Спасибо за поддержку и за добрые слова... Когда вы откликнулись, я поняла, что добрых и отзывчивых людей много... очень много... и от этого становится легче. Посетив форум, я поняла, что я не одна такая, и что не со мной одной это происходит... И люди справляются с такими проблемами. И это не может не радовать. Я сейчас правда поняла, что я себя ненавижу от этого.... И сейчас осознаю, что даже не ненавижу человека, который со мной это сделал. Почему то ненависти к нему нет. Хотя не знаю почему. И надеюсь, что удасться найти того психолога, который действительно поможет. По-скольку я правда без него не справлюсь.

[Евгения Горенко]

Да, Мария, уже нужно вставать и идти, несмотря на то, что это очень страшно... Неоспоримо кажется, что смертельно страшно... А когда ты шагнешь в этот смертельный страх, когда сделаешь несколько шагов - с удивлением увидишь, что страха было таки больше, чем собственно самой опасности

 

И с каждым пройденным шагом ты хоть чуточку, но будешь становиться сильнее.

 

Не забывайте про нас, про этот форум. Тут будут рады вам Тут можно будет поговорить, поплакаться, посоветоваться... Да и самому посоветовать и дать кому-то свою жилетку поплакаться. В жизни всех людей бывает столько боли...

Тут ведь есть один удивительный секрет: когда ты впускаешь в свое сердце боль другого, твоя собственная боль на всё это время уходит из него. А потом, когда чужая боль покинет твое сердце (любая боль ведь непостоянная гостья), ты будешь чувствовать не отупение, не тошноту, а легкость и приподнятость

 

Мария, я еще хотела спросить вас: вы живете в достаточно большом городе, чтобы можно было найти подходящих специалистов?

В большом городе возможностей куда больше. Можно позвонить на телефон доверия, там могут подсказать контакты тех. кто работает с жертвами насилия. Очень хорошо было бы найти тех, кто прошел через подобную реабилитацию: у них можно быдет получить очень точную информацию, к кому стоит идти, а куда не стоит, и прочую тысячу полезных советов и важных мелочей.

 

И еще, держите нас в курсе, хорошо?

[Fershtein]

...

[mariavk]

Да, Мария, уже нужно вставать и идти, несмотря на то, что это очень страшно... Неоспоримо кажется, что смертельно страшно... А когда ты шагнешь в этот смертельный страх, когда сделаешь несколько шагов - с удивлением увидишь, что страха было таки больше, чем собственно самой опасности

 

И с каждым пройденным шагом ты хоть чуточку, но будешь становиться сильнее.

 

Не забывайте про нас, про этот форум. Тут будут рады вам Тут можно будет поговорить, поплакаться, посоветоваться... Да и самому посоветовать и дать кому-то свою жилетку поплакаться. В жизни всех людей бывает столько боли...

Тут ведь есть один удивительный секрет: когда ты впускаешь в свое сердце боль другого, твоя собственная боль на всё это время уходит из него. А потом, когда чужая боль покинет твое сердце (любая боль ведь непостоянная гостья), ты будешь чувствовать не отупение, не тошноту, а легкость и приподнятость

 

Мария, я еще хотела спросить вас: вы живете в достаточно большом городе, чтобы можно было найти подходящих специалистов?

В большом городе возможностей куда больше. Можно позвонить на телефон доверия, там могут подсказать контакты тех. кто работает с жертвами насилия. Очень хорошо было бы найти тех, кто прошел через подобную реабилитацию: у них можно быдет получить очень точную информацию, к кому стоит идти, а куда не стоит, и прочую тысячу полезных советов и важных мелочей.

 

И еще, держите нас в курсе, хорошо?

 

Спасибо Вам за отклик и поддержку... Я живу в городе, в котором даже хирурга своего нет, приезжают два раза в неделю из другого города. Я уж не говорю про психолога или психотерапевта. Ну это впринципе, не страшно, можно и в другом городе найти специалиста. Кто ищет, тот всегда найдет. И хочу сказать, что после после переписки с Вами, мне стало легче... реально легче. Появляется уверенность в том, что, во-первых, есть люди, которые могут выслушать, а во-вторых, что любую проблему можно решить... Я обязательно Вам отвечу... И жду от Вас сообщений!

[mariavk]

Блин, дайте секс историю. Подрочить (фака) уже не дают. Меня возбуждают сочные рассказы несчастных жертв.

 

Если Вас возбуждают такие вещи, Вам тоже к психологу надо... Или есть более простой вариант... Выйдите поздно ночью на улицу, подойдите к ближайшей пьяной компании и попросите, чтобы они Вас изнасиловали, тогда Вам и "дрочить " не надо будет, Вы столько ощущений испытаете, сколько за всю свою жизнь не испытывали!